هذا المشروب يفتت دهون البطن والأرداف

394
.

المشهد اليمني الاول|منوعات

دهون البطن والأرداف من أكثر أنواع السمنة الموضعية انتشارا بين الفتيات نتيجة العادات الغذائية الخاطئة القائمة على الدهون وللأسف يصعب التخلص من هذه السمنة بسهولة.

 

ويقدم الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة و التغذية العلاجية، مشروبا طبيعيا يفتت دهون البطن والأرداف.

المكونات:-
عصير كيلو ليمون
قشر كيلو ليمون
2 لتر ماء

الطريقة:

نحضر كيلو ليمون نقشره ونأخذ القشر نضعه على النار مع 2 لتر ماء ونتركهم حتى الغليان، ثم نحضر الليمون نفسه ونعصره جيدا ونترك العصير جانبا، ثم نأخذ خليط القشر بعد غليانه وتبريده، نصفيه جيدا، ونخلط ماءه مع عصير الليمون، ونضع الخليط في زجاجة محكمة الغلق، ثم يتم تناول كوب من المشروب قبل الوجبات بربع ساعة، وذلك يوميا ولمدة 3 أشهر للحصول على أفضل النتائج.

التعليقات

تعليقات